每個女生都喜歡把自己最美麗的一面展示出來，做運動也不例外。這次就教大家在運動時也可以美美的。
有數據指運動時不能使用化妝品，大家都知道，運動後的汗水跟高體溫，會讓肌膚毛細孔張開，這個時候如果帶妝運動，毛孔就會被顆粒阻塞，導致皮膚變差。因此有些人會在運動前卸妝，避免傷害皮膚。但其實不一定喔，有專業皮膚科醫師Mahto表示：這不一定時化妝品的問題，身體對運動產生的自然生理反應，是汗水和熱量，即使帶妝運動會引起痘痘問題，但也沒有證據表明這樣會導致加速或過早老化。
所以啊，其實運動不一定要化濃厚的妝才能展示你的美。但用什麼產品才可以呢？等我來幫幫你吧。首先，每天都要做好皮膚護理，皮膚才會好。化妝前，可以先敷一下面膜，我用的是BCL Saborino早晨懶人面膜，喚醒一下皮膚，過了1分鍾就可以洗面，你會感到清爽。那現在就開始我們的美妝吧！
第一步：塗上平常你的護膚用品
第二步 : 搽上隔離霜 防止以下妝溶深入皮膚底層( 產品：Nars 零毛孔控油妝前底霜 )
第三步：最重要的防曬，不論室外或者室內都會有紫外線，所以外出都要塗上防曬用品選擇防曬乳的防曬係數SPF非常重要。這可以防止受到陽光帶來的肌膚傷害、皮膚癌和皮膚過早老化。
第四步：如果你有一個嚴重的黑眼圈，那你可以用自己適合的遮㗇膏
第四步：蓋一些控油的碎粉在你常出油的地方( 產品：Innisfree控油礦物質散粉 ）
第五步：可以塗上陰影粉特出輪廓 ( 產品：Mac Eyeshadow # Omega )
第六步：塗上淡淡的胭脂，看上去更有血色感
第七步：最後途著眉形畫，看起來更精神（ 產品：ETUDE HOUSE Drawing Eyebrow Proof Gel Pencil ）
完成美美的妝容後，當你做運動的時候也能把你最美的一面展示出來。
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